ile kreatyny

od razu tutaj napisze zeby nie zaczynac nowego ile bedzie miala jedna porcja carbo ( 50g w 200 ml wody ) ? i ile jedna kasulka kreatyny mega caps 1250 ( 1cap- 1400 mg) ?

[...] okazję spróbować jeszcze tego starego Doriana chyba z przed kilku lat którego wielu uważa za najmocniejszego. Ja porównam DY Ultralife i DY Noxpump (od DY) Tzn na tyle ile mi wiadomo ultralife jest zbliżony do tego pierwszego jaki był dawien dawna mocny oparty o kreatynę. Drugi nie posiada w składzie kreatyny ale mocniej poprawia skupienie, [...]

[...] wzrost miesni a nie zadne bialka kreatyny i inne zabawki dla nastolatkow z karnetami na silowni. Taki rodzaj treningu jest zaj**isty, tylko trzeba samu sprobowac i zobaczyc ile on daje. Typowy KARK z polskiej 'siłki' oczywiscie tego nie zroumie, bo dla niego najwazniejsze to robic 220 w przysiadzie, 550 na suwnicy i wazyc 130kg, tak zeby potem [...]

Kiedy ostatnio brales te suple ?? chodzi mi ile juz nie bierzesz, ile masz przerwy od ostatnich supli bo widze ze same kreatyny brales . Pamietaj ze miesnie nie biora sie z powietrza czy proszku, dieta to podstawa a jezeli nei ma sie podstaw to ...

[...] musisz robic calego dodatkowego dnia przerwy, po prostu staraj sie wyspac. " Zobaczymy jak to bedzie ;) staram sie wysypiac ale mi to sie ostatnio nei udaje, dorzucilem 2 dni temu hgh night - moze wspomoze troche lepszy sen, bo jak brałem pare miesiecy temu, to wlasnie bardzo sobie chwaliłem ten produkt za poprawe jakosci snu "co [...]

lepszy skład tzn? jestem ciekawy ile w Magnum5000 z tych 4 gram kreatyny/ 100g jest przyswajane

OLIMP - ile kosztować będą poszczególne kreatyny?

[...] każdy może sprawdzić ich skład ... np. kopiłem drugiego No-Xploda i ma ciekawa polska etykietę z zawartością wszystkich składników w mg (producent nie umieścił informacji ile np ma kreatyny na orginalnym opakowaniu i innych skladnikow ktore sa w mieszance a jest ich sporo 18,000mg) Di-kreatin jabczan 6097,5 na etykiecie napisane tez jest ze [...]

[...] trening personlany 80euro... Tez nie sprzedaje wiedzy za darmo. Sek tkwi w znajomosci swego organizmu, badan, podstaw biochemii/anatomii, w kasie, czasie itp. Sam wiesz ile jest sposobow brania samej kreatyny itp co dopiero saa. Gdzie na cyklu czasami masz 4 lub wiecej srodkow, robisz badania co chwila , ukladasz odblok i suplementacje pod [...]

tauryny 2-3 g do porcji kreatyny a ile to kapsułek, to już zależy ile pojedyncza kapsułka ma gram, nieprawdaż?

A ponoć kreatyny nie trzeba dzielić na cykle, ile w tym prawdy? 100% mozna jest caly rok w mniejszych ilosciah, ktore zostana wykorzystywana na bieżąco, co zostało mniej wiecej ustalone na poziomie 0,3g na 10kg masy ciala.

Ile tej kreatyny, ile dextrozy i jaka kreatyna zwykła czy mikro SONBATY

za ile masz zawody? wybierz jedną z form kreatyny o ile nie jesteś tuż po cyklu kreatynowym.

stack jest na pewno lepszy od kreatyny branej solo ale o ile? tego nikt nie wie.. natomiast wiemy jakie ceny sa

Mam pytanie ile trwa przerwa po cyklu brania kreatyny bo ja słyszałem że jak jeden miesiąc bierzesz to drugi wolny i w trzecim bierzesz w czwartym nie itd. Bo będę brał i nie jestem pewny

panowie wiecie ile nowy shock therapy ma w jednej porcji kreatyny ??? a ile akg i cytruliny Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-06-09 17:34:51

Nie ma supli na sile. Na sile jest trening, a suplami mozesz ewetualnie sie wspomoc. IMO i tak, jak na tak krotki staz, zjadles tego sporo. Robiłem ostatnio plan na rzezbe znikome efekty. Zacznij jesc jak nalezy, to beda efekty. To moj plan mam zakupione: cell pump i mono olimpa zaczne je stosowac dopiero jak wejde na 4x4 a do tego czasu chcialbym [...]

Po kreatynie czyli w czasie przerwy między cyklami możesz brać samo nitro a możesz też razem z kreatyną którą bierzesz teraz. Pamiętaj że przerwa od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl im dłużej tym lepiej. Zerknąłem teraz na twoją wagę i faktycznie 8 przed samym treningiem może być za dużo daj 4 kaps przed treningiem i 2 po w DNT nie bierz [...]

no zakupiłem tego shocka ale musze brac dwie dawki na moje 95kg czystej masy miesniowej DT: rano mono przed trenigniem Shock po treningu stack *clout ,xpand lub Gm tutaj sie zastanowimy DNT: rano mono czas treningowy - stack PS. 1 pytanko, ile w 1 porcji shcoka jest kreatyny ?

Mateusz27 a ile bierzesz tej tauryny?? bo moze ja za malo biore bo nic nieczuje i mysle ze to normalna reakcja na aminikwas ktorego dzialanie polega na wsparciu transportu kreatyny wiec niebardzo kumam jak wogole mozna cos czuc, zwlaszcza pompe, a moze argininke dorzucasz i myslisz ze to po taurynce ta pompa